Десерт из протеинового пудинга и хлебцев

Автор Малина

143.2

9.2

1.6

22.8

0

2 7

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Женя

02-05-2026

Отчёт за апрель (4 месяц)

Всем привет! Выкладываю с запазданием Сегодня у ...

6 11

Полина

05-05-2026

Дневник питания за 05.05.2026

▪️Сходили наконец-то поесть хинкали! Для дня с пос...

2 14

Полина

05-05-2026

Дневник питания за 04.05.2026

▪️Отсыпной день. Утром никуда не пошла, была у род...

2 9

sera

05-05-2026

Дневник тренировок за 04.05.2026

2,5 часа в тренажерке. Ну, ладно, ладно .. минут 3...

5 4

Юна

2026-05-05

Калорийность: 1843 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2026-05-01

Калорийность: 2000 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-05-06

Калорийность: 2134 кКал

Витамины и минералы: 92%