Блог
Войти
Лисичка Света
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лисичка Света
05.04.2018 10:51
Слушайте, 2 с лишним года пользуюсь этим дневником...
Слушайте, 2 с лишним года пользуюсь этим дневником, только сейчас задумалась: заносить ли в дневник тренировок ходьбу, если я за день, судя по моему шагомеру, хожу от 4 до 7 километров?
2
Лисичка Света
05.04.2018 10:58
Валентина
, по офису бегаю, да, 9 часов, как белка)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Валерия
02-04-2025
Дневник питания за 02.04.2025
Денек сегодня так себе, но кбжу удержала. Однако, ...
4
14
Полина
07-04-2025
Дневник питания за 06.04.2025
В четверг почувствовала, что пора устраивать лайто...
4
14
Lelia
07-04-2025
Дела таковы, что за неделю дефицита я набрала 600 ...
4
8
Женя
03-04-2025
Дневник питания и тренировок за 03.04.2025
32 До даты х 118 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
5
4
Новые рецепты
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-04-01
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-08
Калорийность:
1664 кКал
Витамины и минералы:
95%
Полина
2025-04-04
Калорийность:
2052 кКал
Витамины и минералы:
90%