Юна

2025-07-12

Калорийность: 1833 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-07-03

Калорийность: 2086 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-07-15

Калорийность: 2168 кКал

Витамины и минералы: 98%

Полина

22-07-2025

Дневник питания за 21.07.2025

▪️Сделала сегодня «картошку». Прежде чем браться з...

1 10

Полина

25-07-2025

Дневник питания и тренировок за 24.07.2025

Лето продолжает нас баловать. Уже которую неделю) ...

3 4

Lara

20-07-2025

Дневник питания за 20.07.2025

После больше двух недель ограничений и постепенных...

2 4

Юна

24-07-2025

Дневник питания за 22.07.2025

Три тренеровки подряд 🔥🏃‍♀️🏋️‍♀️🥋🚵‍♀️ Грид 30 мину...

3 3

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1