Юна

2025-04-04

Калорийность: 1648 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-04-05

Калорийность: 1740 кКал

Витамины и минералы: 95%

Полина

2025-04-04

Калорийность: 2052 кКал

Витамины и минералы: 90%

Lelia

31-03-2025

За 5 дней дефицита калорий сбросила 1.2 кг. Как-то...

6 10

Женя

01-04-2025

Дневник питания и тренировок за 01.04.2025

30 До даты х 120 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...

5 6

Lelia

27-03-2025

Дневник питания за 27.03.2025

Один эксперт в инсте сказал, что женщинам сложно д...

3 7

Юна

04-04-2025

Дневник питания за 04.04.2025

Сегодня стрейчинг, йога у тренера мужчины 🥵 и басс...

4 6

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0