Калькулятор макронутриентов

  1. Желаемое потребление калорий:
  2. Кол-во тренировок в неделю:
  1. ккал
  2. ккал
В дни тренировок В дни отдыха
Кал Граммы Ккал Граммы
Углев.
Белки
Жиры

Расскажите друзьям: