Размышления 22.06

Мысль о том, что ем для того чтобы похудеть выкинула из головы. Кто то говорил, что худоба от слова "худо". Надо или здоровое тело или что то похожее. Короче, чему голове будет проще и позитивнее.
Во время готовки пришли мысли:
- хочу разнообразить питание. Ведь по факту ем одно и то же (как в песне из тик тока "макароны с кетчупом кетчупом"
- хочу кушать больше овощей. Кожа скажет спасибо. (то есть я вообще не ем овощи и фрукты и кожа сухая. Как то ела их чаще и заметила, как кожа стала намного лучше, вау вау эффект)
- хочу есть много, без шепота совести в той самой.

Да и готовить под музыку люблю) Получаю от этого заряд и релакс