Смелые женщины и правда жизни: #cellulitesaturday
Если вы еще не читали статью на Wonderzine «Обычное тело: почему бороться с целлюлитом бессмысленно», то мы настоятельно рекомендуем сделать это.
А вот наши тексты на эту тему:
Цена низкого процента жира в организме
Татьяна Прокофьева о минимальном проценте подкожного жира
Почему нельзя жечь жир локально: обзор исследований
Голодная диета + большая нагрузка мешают жиросжиганию
Кардио на голодный желудок и жиросжигание
Ожирение как проблема человечества и современной медицины
«Целлюлит» — не медицинский термин. С точки зрения медицины это просто жировая прослойка организма, то есть норма: для врачей и биологов проблемы в этом просто не существует. Чтобы разобраться в особенностях жировых отложений, учёные собрали мужчин и женщин с целлюлитом и без, взяли у каждого из них образцы подкожной ткани из «проблемных» и не затронутых видимой прослойкой зон […] В ходе многократно повторенных испытаний выяснилось, что никакой разницы между целлюлитом и обычной жировой тканью не существует, а его наличие не связано ни со здоровьем, ни с продолжительностью жизни.
![Снимок экрана 2016-12-22 в 10.01.15](http://www.zozhnik.ru/wp-content/uploads/2016/12/Снимок-экрана-2016-12-22-в-10.01.15.png)
@thewashburnstory
Бугристые бёдра — признак не ожирения, а зрелой особи женского пола. По разным данным, от 85 до 98 процентов женщин имеют видимые накопления жира в ягодично-бедренной области, и это не зависит от их роста и веса, а обусловлено женскими гормонами.
![Снимок экрана 2016-12-22 в 10.01.30](http://www.zozhnik.ru/wp-content/uploads/2016/12/Снимок-экрана-2016-12-22-в-10.01.30.png)
@lovemymiddle
Единственный способ изменить взгляд на целлюлит — противопоставить рекламной ретуши реальную картинку. Так считает канадская блогерша Кензи Бренна, которая справилась со своей дисморфофобией и пищевым расстройством, начала вести здоровый образ жизни и запустила в Сети акцию #CelluliteSaturday.
![Снимок экрана 2016-12-22 в 10.02.43](http://www.zozhnik.ru/wp-content/uploads/2016/12/Снимок-экрана-2016-12-22-в-10.02.43.png)
@omgkenzieee
Всего за пару десятков лет в наши головы не только вбили идею о том, что от целлюлита «страдают», но и заставили покупать различные плацебо и отдавать всё больше денег косметическим компаниям. Пора покинуть это царство невежества и понять две вещи: первая — что от целлюлита далеко не всегда можно и нужно избавляться, вторая — что это не проблема.
![Снимок экрана 2016-12-22 в 10.04.42](http://www.zozhnik.ru/wp-content/uploads/2016/12/Снимок-экрана-2016-12-22-в-10.04.42.png)
@thickfit_selflove
Несмотря на то, что у 80–98 процентов женщин есть целлюлит, мы не только приучились стыдиться его — но и часто считаем нормой травить тех, кто попадается под руку с «неудачной фотографией». Это крайне выгодно косметическим и фармкомпаниям, которые зарабатывают на наших комплексах.
![Снимок экрана 2016-12-22 в 10.05.21](http://www.zozhnik.ru/wp-content/uploads/2016/12/Снимок-экрана-2016-12-22-в-10.05.21.png)
@nataliavalentyne
Рекламная кампания антицеллюлитных средств так прицельно атакует мозг потребителя, что целлюлит превратился в стигму и стал считаться признаком лени, распущенности и малоподвижного образа жизни. На самом деле необходимая — и видимая — жировая прослойка есть у многих активных женщин, в том числе у профессиональных спортсменок.
![Снимок экрана 2016-12-22 в 10.05.39](http://www.zozhnik.ru/wp-content/uploads/2016/12/Снимок-экрана-2016-12-22-в-10.05.39.png)
@plankingforpizza
За предвзятым отношением к естественным свойствам нашего тела, будь то жир, менструация, пот или слёзы, как правило, скрываются стыд и страх, а в маркетинговых стратегиях многих компаний, к сожалению, до сих пор не обходится без спекуляции на этих человеческих чувствах.
![Снимок экрана 2016-12-22 в 10.06.40](http://www.zozhnik.ru/wp-content/uploads/2016/12/Снимок-экрана-2016-12-22-в-10.06.40.png)
@yourfitgirlem
Целлюлит есть почти у каждой из нас — и это абсолютно нормально. Важно развивать здоровое отношение к своему телу, научиться любить его и ценить изменения, которые с ним происходят.
![Снимок экрана 2016-12-22 в 10.07.34](http://www.zozhnik.ru/wp-content/uploads/2016/12/Снимок-экрана-2016-12-22-в-10.07.34.png)
@kittyinpinkk
И если вы думаете, что целлюлит бывает только у тех, кто не занимается спортом, то вот: