Записи по тэгу: Анналы Зожника

Примеры здоровой тарелки

Что значит питаться здорово? В большинстве случаев для этого достаточно соблюдать один принцип — здоровые пропорции Тарелки здорового питания (по рекомендациям ВОЗ, Гарвардской школы общественного здравоохранения, USDA и других авторитетных организаций). 

Fatsecret, Yazio, Дневник Зожника — сравнение универсальных приложений по ведению дневника питания и расчета КБЖУ

Сравниваем 3 универсальных приложения с базами данных КБЖУ, дневниками питания и тренировок — с самым широким на рынке функционалом.

Дневник Зожника — общая лента

У  Зожника есть специальное приложение для ведения дневников питания и тренировок. Мы подробно рассказывали о всех возможностях нашего приложения. Теперь время рассказать об одном ценном разделе — общая лента. Можете сразу же пройти в Google Play…

Дневник Зожника — приложение для подробного учета питания, тренировок и не только

На самом деле над приложением «Дневник Зожника» команда проекта Health-diet.ru трудится уже более 5 лет, время и отзывы пользователей отточили интерфейс и пользоваться им реально удобно.  Можете сразу же пройти в Google Play и, соответственно AppStore,…

Как осознанное отношение к еде помогает худеть и поддерживать здоровый вес

Консультант по питанию Джеб Стюарт Джонстон, автор блога Food On The Mind и статей для Muscle&Fitness, PTDC, Men’s Fitness, Business Insider и прочих, рассказывает, как осознанное отношение к пище помогает не только сбрасывать лишнее, но и поддерживать…
Следующая страница →
Магазин Зожника: книги, курс, чат
Зожник
zozhnik_ru
m@zozhnik.ru