Примеры здоровой тарелки

25.03.2021

Максим Кудеров

Что значит питаться здорово? В большинстве случаев для этого достаточно соблюдать один принцип — здоровые пропорции Тарелки здорового питания (по рекомендациям ВОЗ, Гарвардской школы общественного здравоохранения, USDA и других авторитетных организаций).

Fatsecret, Yazio, Дневник Зожника — сравнение универсальных приложений по ведению дневника питания и расчета КБЖУ

11.03.2021

Максим Кудеров

Сравниваем 3 универсальных приложения с базами данных КБЖУ, дневниками питания и тренировок — с самым широким на рынке функционалом.

Кофеин. Базовая статья

31.01.2021

Хэй Тир

В этом энциклопедическом материале мы собрали научные данные по всем вопросам, связанным с кофеином. Содержание 1. Происхождение кофеина 2. Доказанные эффекты кофеина 3. Как именно «работает» кофеин 3.1 Кофеин и катехоламины 3.2 Окисление жира (и сохранение…

Анналы Зожника

Дневник Зожника — общая лента

12.01.2021

Илья Втюрин

У Зожника есть специальное приложение для ведения дневников питания и тренировок. Мы подробно рассказывали о всех возможностях нашего приложения. Теперь время рассказать об одном ценном разделе — общая лента. Можете сразу же пройти в Google Play…

Анналы Зожника

Дневник Зожника — приложение для подробного учета питания, тренировок и не только

07.10.2020

Максим Кудеров

На самом деле над приложением «Дневник Зожника» команда проекта Health-diet.ru трудится уже более 5 лет, время и отзывы пользователей отточили интерфейс и пользоваться им реально удобно. Можете сразу же пройти в Google Play и, соответственно AppStore,…

Примеры здоровой тарелки

Fatsecret, Yazio, Дневник Зожника — сравнение универсальных приложений по ведению дневника питания и расчета КБЖУ

Кофеин. Базовая статья

Дневник Зожника — общая лента

Дневник Зожника — приложение для подробного учета питания, тренировок и не только

SCAN THIS QR CODE WITH YOUR PHONE