Как организм сопротивляется худению или про адаптивный термогенез

Перевод важной статьи о том, что при похудении организм начинает активно сопротивляться новому сниженному весу и тратит меньше калорий, чем аналогичный человек того же роста, веса, возраста и пола, но который не худел, а был таким всегда. Этот текст перевела ЖЖ-юлогер shantramora, автор James Krieger для Weightology Weekly, а Зожник сократил до самого ценного. Итак все мы знаем … Читать далее Как организм сопротивляется худению или про адаптивный термогенез