Профессиональный тренер, автор инстаграм-блога с домашними тренировками и наша «Девушка ЗОЖ» Алла Самодурова поделилась с нами простой круговой тренировкой на все тело, с которой можно начать заниматься дома, даже не имея спортивной подготовки и специального оборудования. … Читать далее Домашняя круговая тренировка от Аллы Самодуровой