“Курить, чтобы бросить” – бесплатная книга-квест от Владимира Шахиджаняна

"Бесплатная? А какие тогда подводные камни?" Да никакие - "это мой вклад в оздоровление общества" - написал Зожнику ответ на этот вопрос Владимир Шахиджанян. Внутри - интервью о книге, суть идеи и ссылка.

“Прекратите вейпить!” – глава компании по производству вейпов

Глава американского производитея вейпов Juul (который, как оказалось принадлежит Philipp Morris) в своем выступлении на телеканале CBS призвал отказаться от курения вейпов.

Вред “систем нагревания табака” и вейпов

Насколько вреден IQOS - новый способ потребления табака от старой компании Филипп Моррис. Почему вейп менее вреден по мнению ученых. Какие вообще есть научные данные по альтернативному курению?

Влияние кальяна на здоровье: что знает наука

Если кратко - курить кальян в чем-то даже вреднее, чем сигареты. Что про это знает наука и говорит ВОЗ.

Последние фото перед смертью

Важное предупреждение: это непростые для восприятия фотоистории. Цель их публикации — налаживание отношений с живыми, вашими близкими. Но если вы слишком чувствительны, будьте бережны к себе — возможно, вам не следует смотреть этот пост.

Что произойдет, когда вы бросите курить – в одной картинке

Инфографика о метаморфозах, которые происходят с человеком после бросания курить, всего за 10-15 лет можно практически восстановиться.

Как помочь себе бросить курить

Врач-психиатр и психотерапевт @doc_sofya рассказывает как на самом деле бросить курить и не возвращаться к этой привычке.

10 фактов про курение и отказ от него

Врач-пульмонолог Василий Штабницкий об отказе от курения.

8 приемов снижающих риск рака

Можно, конечно, впадать в крайности: избегать всего, что ассоциируется с раком, или высмеивать любые опасения, потому что в нашем сегодняшнем мире все вызывает рак. А еще можно постараться избегать явных канцерогенов и добавить в свою жизнь больше полезных вещей.

Как защитить легкие курильщика

Что делать если вы все-таки курите.

Чем опасен вейп

Вейпинг и электронные сигареты вызывают ряд уникальных иммунных реакций организма и могут привести к тяжелым заболеваниям легких. К такому выводу пришли эксперты Американского общества специалистов в области торакальной медицины.

Новые фото на пачках сигарет

Картинки на пачках сигарет станут еще страшнее и будут занимать 50% лицевой стороны пачки - с ноября 2017 года.

Так уж ли вредно курить табак?

Почему все так ополчились на сигареты.

Самые распространенные виды рака в России и мире

С 1970-х годов выживаемость с диагнозом "рак" повысилась с 50% до 65%. Но пока количество смертей продолжает расти вместе с ростом распространения рака.

SmartReading: Алан Карр “Легкий способ бросить курить”

Резюме знаменитой книги Алана Карра, которая помогла бросить курить миллионам людей.

20 постеров. Жесткая антитабачная реклама.

Мы подобрали для вас самую жуткую, странную или противную антитабачную рекламу - просто, чтобы напомнить о вреде курения не только для вас, но и для окружающих.

Сколько жизни отнимает сигарета, стопка, дорожка, доза, грамм

Сколько лет жизни отнимают кокаин, героин, сигареты, алкоголь, метамфетамин, метадон. Зожник переводит для вас эту важную инфографику.

Профессор Антон Бернс: рак может быть вызван перееданием и курением

Профессор Антон Бернс долгие годы возглавлял Нидерландский институт рака, который объединяет в себе госпиталь Антони ван Ливенгука и исследовательский институт, а с июня прошлого года руководит Центром по исследованию стволовых клеток Сколтеха.

5 приложений, чтобы бросить курить

На самом деле для того, чтобы бросить курить, приложения не нужны. Но могут помочь - в качестве дополнительного помощника тем, кто уже решился. Зожник собрал для вас пятерку помощников.

10 способов уменьшить риск рака

Рак - причина 13% всех смертей на Земле. Гарантированного способа избавления от рака не найдено. Однако человек может уменьшить риск возникновения у него злокачественных опухолей. Зожник перевел текст о 10 таких способах и дополнил новыми фактами.