Девушка ЗОЖ: Елена Николенко

Героиня этого материала Елена Николенко штурмует нейронауку в Польше и демонстрирует здоровый подход к ЗОЖ.

Девушки ЗОЖ: близняшки Лиза и Настя

"Мы близняшки Лиза и Настя. Хотели бы поделиться своей историей о том, как мы пришли к ЗОЖ после профессионального спорта (легкая атлетика), как начали строить тело не на вечном кардио, а на тяжелых силовых программах, как менялись наши тела и рацион питания. И да, весь путь мы проходили вместе".

Дарья Кузнецова. Девушка ЗОЖ июль 2020

Героиня сегодняшнего месяца стремится к здоровым отношениям с собственным телом и едой. Дарья похудела на 15 кг ради любви, но впоследствии разочаровалась в парне, а вот к рациональному питанию и активному образу жизни наоборот - воспылала чувствами. О своих неровных и жизненных отношениях с весом, телом и едой - в интервью Зожнику.

Таня Минт. Девушка ЗОЖ июнь 2020

Мы возобновляем рубрику "Девушка ЗОЖ" в ежемесячном формате. Редакция Зожника выбрала Таню за волю в борьбе с собственным РПП и чужими ЗОЖ-мифами, тягу к науке и как следствие - здоровые отношения со своим телом и отличные результаты. 

Девушка ЗОЖ: Арина Роттенберг

Арина когда-то выступала в фитнес-бикини и тренировала в спортзале, сейчас в декрете и тренирует онлайн.

Девушка ЗОЖ: Алена Воловникова

"Меня зовут Алена, я нутрициолог, специалист по рациональному питанию и психофизиологии пищевого поведения, фитнес-тренер и блогер".

Девушка ЗОЖ: Анастасия Махель

"Я не знаю, как это – съесть пол торта и не заметить, хотя сладкое очень люблю".

Девушка ЗОЖ: Екатерина Казанцева

Екатерина - профессиональная модель, проживающая сейчас в Эстонии, которая 3 года назад весила 90 кг. Мы расспросили ее о том, как она живет, занимается, питается, одевается, что смотрит и слушает.

Насколько сильными могут быть женщины

С детства нам внушают «факт», что мужчины сильнее женщин. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся.

Девушка ЗОЖ: Елена Ямских

Заслуженный мастер спорта, 6-кратная чемпионка мира по пауэрлифтингу, 5-кратная чемпионка Европы и это только то, что поместилось в этот лид.

Девушка ЗОЖ: Полина Базанова

"Меня зовут Полина, мне 24 года, 47-50 кг мяса, жира и крови. Грудь - 88; талия - 59-62; бедра - 89. Я закончила магистратуру филологического факультета МГУ, поступила в аспирантуру."

Девушка ЗОЖ: Александра Соболева

Психолог и wellness-коуч Александра о своем понимании здорового образа жизни.

Девушка ЗОЖ: Катя Katetsport

Редакция Зожника напоминает, что рубрика "Девушка ЗОЖ" - это открытый микрофон. И мнение редакции может не совпадать с мнением героини.

Девушка ЗОЖ: Аня Гутовская (18+)

Чемпионка России в категории "erotic dance" и бакалавр философских наук СПБГУ.

Ты же девочка: большое интервью Дарьи Диошши

Этим летом Дарья Диошши в четвёртый раз завоевала титул Miss Universe, в том числе третий из них по версии WFF PRO, выиграла чемпионат Европы WFF PRO и во второй раз стала чемпионкой мира — по версии NABBA PRO на соревнованиях по бодибилдингу в профессиональной лиге.

Девушка ЗОЖ: Дарья Моргендорфер

Дарья Моргендорфер рассказывает о том, как дошла, добежала, допрыгала до такой здоровой жизни.