Массово и глупо. Как «спортивные сообщества» ВКонтакте дурят своих подписчиков

Самые массовые сообщества о здоровье во ВКонтакте (например, "Здоровое тело. Мы за здоровый образ жизни", 2,7 млн подписчиков) беззастенчиво вводят в заблуждение своих читателей. Вот примеры их постов только за последние 3 дня.

Instagram качка: Денис Гусев

Продолжаем педалировать тему парней в дурацких шортах. Сегодня посмотрим на Дениса Гусева - первого атлета, кто выиграл Arnold Classic Europe в номинации "Men’s Physique".

11 заблуждений людей, которые не верят в калории

Набор веса - это разница между потребленными и потраченными калориями. Не более. Развенчивание еще 11 мифов на эту тему.

Зожный взгляд: «Кофе Хауз»

Мы начинаем новую рубрику и рассказываем, что «зожного» можно съесть в известных сетевых (и не только) заведениях. Начнём, пожалуй, с плохого — с «Кофе Хауза».

Facebook-зависимость

Зависимость от соцсетей увеличивает и плохое, и хорошее в пользователях.

Чему учат у Вейдера. Серия 3

Юля Кудерова вместо активной работы на Зожнике продолжает свой интенсивный месячный (учебный) курс в Колледже им. Бена Вейдера. Свежие впечатления и итоги 2-й недели.

Девушка ЗОЖ: Людмила Тодорова

Людмила проста, лаконична и симпатична.

Боб Дельмонтек и его «Пожизненный фитнес»

Боб Дельмонтек старейший фитнес-консультант Америки. В 84 года он бегает марафон, проезжает на велосипеде 120 миль, и жмет больше 110 кг.

Друзья не дают друзьям пропускать день ног

Над ними одинаково смеются во всем мире, но "пляжники" всё равно не переводятся. Зожник насобрал коллекцию самых эпичных худоножек, включая, конечно же "Россомаху".

Чему учат у Вейдера? Вторая серия.

Усталая, но довольная Юля рассказывает о тяжестях первой недели в колледже бодибилдинга имени Бена Вейдера.

Девушка ЗОЖ: Екатерина Шпурова

Катя Шпурова уже через 4 месяца после родов полностью восстановилась, а через 7 стала выглядеть лучше, чем до них.

Instagram качка: Павел Петель

Знакомьтесь: организатор вечеринки "Стероиды против анорексии", одиозная личность рунета Павел Петель.

6 лучших протеиновых батончиков 2013 года по версии bodybuilding.com

Ведущий продавец качковских добавок в мире - сайт bodybuilding.com на основе предпочтений своих 10 млн покупателей включил эти 6 батончиков в качестве номинантов на награду "Лучший протеиновый батончик 2013 года".

Men’s Physique и геи. Мнение президента ФБФР

Нездоровое внимание российского общества к теме гомосексуализма пробралось и в официальный бодибилдинг. На президента ФБФР России оказывается постоянное давление с требованием запретить номинацию Men's Physique по причине "нетрадиционной ориентации спортсменов, выступающих в этой номинации".

Сахар как наркотик. Ролик с переводом

Что заставляет вас желать вкуснейшие тортики, шоколад, печенье, что происходит в это время в вашем мозгу? Продукты содержащие сахар, действуют на мозг как наркотики.

Как пройти к Бену Вейдеру? Первая серия.

Юлия Кудерова с завтрашнего дня на четыре недели станет студенткой колледжа бодибилдинга имени Бена Вейдера. И будет регулярно рассказывать читателям Зожника, что интересного она узнала за 28 800 рублей.

Отец и сын Хойты

"Расскажу вам, про самого сильного папу в мире — Дик Хойт. По сравнению с ним, я — ничто".

Статья для хрупких «лифтёров». Или 21 безопасное упражнение.

Даже если вы выполняете упражнения с хорошей техникой с предельными весами, вы не застрахованы от травм. Это и накопительный итог от недовосстановления, и даже генетика. Почему и из-за каких упражнений получаются травмы, и что делать, чтобы их никогда не было.

Интервью с Юлией Кудеровой с oriflame.ru

Основательница Зожника гастролирует на чужих сайтах, а мы и рады перепечатать.

Грета Понтарелли: на пилоне с 59 лет

Грете Понтарелли 61 год. Она появляется перед публикой в блестящем открытом купальнике, подходит к шесту, изгибается, берется за шест руками и легко отрывается от земли.

Девушка ЗОЖ: Яна Сергеева

Яна предельно упорна во всём. Ещё совсем недавно она весила 36 килограммов и болела анорексией, сейчас - это 65-килограммовая красотка, которая пыряет в спортзале каждый день пока всего полгода.

33 красивые фитоняшки

Слово "фитоняшка", которое нам, честно говоря, не очень нравится, произошло от англоязычного "fit chick". Дословно можно перевести как "фитнес-цыпочка", но это ещё хуже, чем "фитоняшка".

10 лучших протеинов 2013 года по версии bodybuilding.com

Приведенная десятка - номинанты на звание лучшего протеина 2013 года. Победитель среди них традиционный - Optimum: Gold Standard Whey.

5 зожных закусок

Вместо "мимозы" - тартар из лосося, вместо майонеза - нутовая паста или соус из квашенной капусты.

Обанкротился и пошёл. Вокруг Земли за 11 лет

Накануне своего 45-летнего юбилея канадец Жан Беливо обанкротился. Чтобы справиться с одолевавшей его депрессией, Жан решил совершить кругосветное путешествие. Пешком. Без денег.

Пять ЗОЖных лимонадов

Вы, как люди заботящиеся о своём здоровье, наверняка уже давно отринули покупные соки и сладкую газировку. Но не водой же единой!

Сколько можно качаться, или комплекс Адониса

Среди посещающих качалку парней принято, что чем ты больше, тем ты круче. И каждый дрищ хочет стать парнем с плаката, парень с плаката — смотрит на Джея Катлера, а Джей Катлер... — он просто хочет стать ещё больше.

Железный человек Игорь Гольдман

Игорь Гольдман начал заниматься спортом, когда ему было 65 лет. Сейчас ему 78, он ставит мировые рекорды в жиме штанги, а в свободное от соревнований время руководит биотехнологическим центром.

Пять красивых, простых и низкокалорийных салатов

Каждый будний день до 31 декабря мы будем публиковать интересные и простые рецепты для новогоднего стола. Устройте вечеринку в стиле ЗОЖ.

Вестник ЗОЖ #8: гири, протеиновые коктейли, бесполезность обруча, кроссфит и тренировки для беременных

В эфире свежий Вестник ЗОЖ: ссылки на всё, что надо прочитать, чтобы быть в курсе.

Страница 43 из 47 1 42 43 44 47