Прыгун с семитысячников Валентин Божуков

Валентин Божуков планирует прыгнуть на параплане с Эвереста в 80 лет.

Девушка ЗОЖ: Марина Васильева

Еще одна представительница прекрасного силового занятий - pole dance. Поприветствуйте и почитайте Марину.

Смешные и раздражающие люди в спортзале

На штатовском buzzfeed.com опубликовали этот забавный список с картинками. Не со всем мы согласны, но кое-что смешно.

33 красивые татуированные фитоняшки

Татуированная подборка красоток на фитнесе. Самые красивые фитоняшки - на Зожнике.

39 креативных футболок

Пусть лучшая из этих футболок заряжает вас энергетикой в этом сезоне.

40 странных фобий, которые могут быть у каждого

40 отборнейших фобий. Найди у себя парочку, больной.

Нужно ли надевать пояс при приседаниях

Есть такое весьма расхожее мнение, что приседать с поясом не так круто и эффективно, чем без него. Основано оно на том, что, к примеру, без пояса лучше работают абдоминальные мышцы. Наука пробует развеять эти предрассудки.

40 фитоняшек за 40 (и за 50)

Ягодки опять. Подборка фитоняшек за 40, за 45 и за 50.

Как и когда Tesla и её последователи победят смог мегаполисов и цены на нефть

Мы находимся у самых истоков эволюции (или революции) в автоиндустрии: через 20-30 лет электрокары в развитых странах подвинут бензиновые авто, как когда-то DVD подвинул VHS.

3 рецепта с авокадо

Авокадо - полезная и жирная ягода вечнозелёного плодового растения из рода Персея семейства Лавровых. Внемлите.

Доктор Зильбер, который встает в 3.30

Рабочий день 81-летнего врача Анатолия Зильбера из Петрозаводска начинается в 3.30 утра. Это помогло ему спасти множество жизней и написать множество книг.

21 рецепт сытных бутербродов

Бутерброд - это просто, красиво и вкусно. Ешьте бутерброды!

Instagram качка: Никита Сероштанов

Обладатель забавной фамилии и отличного тела довольно часто обновляет свой инстаграм, так что мы провели немало замечательных минут, выбирая интересные кадры.

Почему GoBe не будет работать

Антон Буланков, автор блога nextmedrus.com, написал для «Цукерберг Позвонит» пост о том, почему люди, знакомые с принципами работы медицинской техники, не поверили в нашумевший браслет GoBe.

Ужин на 684 ккал

Зожник заботливый: мы договорились с кулинарным блогером FitFrau Ольгой Малюк и она приготовила в восемь раз более лёгкий ужин, чем мы.

Чемпионка мира по метанию ножей из Сасово

Пенсионерка из города Сасово стала чемпионкой мира по метанию ножей. Причем, в абсолютной категории - среди взрослых молодых мужчин.

Девушка ЗОЖ: Марина Митрофанова

Титулованная фитоняша Марина Митрофанова рассказывает и вдохновляет читателей Зожника.

Зожный взгляд: KFC

Самый неподходящий для зожника фастфуд - на наш субъективный взгляд.

Instagram качка: Антон Антипов

Очень странно, что такой заметный спортсмен как Антон Антипов так редко даёт интервью. Поэтому известно про него немногое: он родился 6 мая 1983 года где-то в СССР, сейчас живет в Нью-Йорке, у него есть карточка IFBB PRO, а его девушка - фитнес-модель Анна Стародубцева.

Три зожных десерта из творога c КБЖУ

Продолжаем считать калории и блюсти БЖУ. Перед вами три вкусных десерта из творога.

97-летний лыжник

В свои 97 лет Александр Розенталь катается на горных лыжах. Для этого трижды в неделю, и зимой, и летом, он ездит на искусственный склон на окраине Москвы.

Ужин на 5500 килокалорий

Жарко приветствуем тех, кто уже не знает как извернуться, но съесть побольше калорий. Ну и вы, худеющие, тоже почитайте как люди едят.

Девушка ЗОЖ: Татьяна Жихарева

Оказывается, есть разница между pole dance и pole sport. Татьяна нам расскажет в чём же она состоит

Спортивные вещи весенних цветов

Чаще всего девушки довольно консервативны при выборе одежды для спортзала. Не так как парни, конечно, но все же черный, серый и ядрёный розовый преобладают. Зожник делится ссылками, где купить наряды веселеньких расцветочек.

33 фитоняшки: часть 8

Свежие аппетитные, натруженные формы.

Instagram качка: Сергей Миронов

Даже если вы не следите кто там выступает в категории "Men's Physique", то могли видеть это лицо и всё остальное недавно по Первому каналу, когда Сергей приходил в гости к Андрею Малахову. Но если вам этот блондинчик еще не знаком, то Зожник расскажет вам немного о нём.

Что такое нано тренировки

NANO WORKOUT - система жизненных принципов и упражнений, позволяющих вам заниматься мимоходом — пока чистите зубы или едете в метро.

Сойлент хилл: жидкая еда будущего

25 летний инженер-программист Роб Рейнхарт либо очень ленив, либо очень занят. А иначе зачем ему было изобретать сойлент?

Рецепт зожных вафель с КБЖУ

Милая @fitfrau делает замечательные зожные вафли. Мы познакомим вас с двумя рецептами, но тут главное уловить суть и не бояться экспериментировать.

10 самых богатых фитнес-гуру

На чем зарабатывают миллионы в фитнесе в США.

Страница 42 из 49 1 41 42 43 49