Фелпс_UA

Rule Yourself: 5 спортивных вдохновляющих видео

Посмотрите, какие вдохновляющие и красивые рекламные ролики сняли талантливые режиссеры для быстрорастущего американского бренда Under Armour.
Пример рациона

Калории калориям рознь

2 варианта набрать 2000 ккал в день - "нездоровый" и "здоровый".
энергетический баланс_заг

Энергетический баланс — базовый закон управления весом

Ешь больше калорий, чем тратишь - толстеешь, меньше - худеешь. И все, что нужно знать о том, как работает энергетический баланс.
4_принципа_тренировки

3 главные ошибки и 4 принципа правильной тренировки

Проверь, насколько правильно тренируешься.