Все тренировки Екатерины Усмановой

У Кати много поклонников и последователей, так что мы потрудились и собрали все видео с её тренировками, опубликованные на канале YOUGIFTED.

Девушка ЗОЖ: Машуга

Сегодня на страницах Зожника бегунья, увлекшаяся железом. "Меня зовут двумя именами сразу Маша и Марина и все путаются, поэтому лучше по нику", - говорит Машуга, отвеая на первый возникший у читателей вопрос.

Бетти Бросмер — первая пинапщица, главная красотка 50-х и жена Вейдера

Знакомьтесь - Бетти Бросмер, чемпионка мира среди красавиц по количеству трофеев. Она начала в 13 лет, выиграла более 50 (!) конкурсов красоты, красовалась более чем на 200 (!) глянцевых обложках и целое десятилетие считалась главной красоткой.

Маленькая да удаленькая Сюзанна Сваневик

Девочка из Норвежского городка Берген весит 54кг при росте 154 см, а поднимает такие тяжелые железяки, что диву даёшься.

Девушка ЗОЖ: Вилора Бисовка

Вилора за свои 33 года успела получить высшее юридическое, 8 лет отдать профессии, выйти замуж, родить дочку, завести собаку и серьезно увлечься фитнесом.

Девушка ЗОЖ: Ярослава Науменко

В широко расставленные сети Зожника, попала бронзовый призер Казахстана по фитнес-бикини, участница соревнований по бодифитнесу, призер соревнований по стендовой стрельбе, журналист, профессиональный тренер и просто жгучая красотка Ярослава Науменко.

Девушка ЗОЖ: Анна aka Calipsodellmar

Анна, известная как Calipsodellmar рассказывает, как она докатилась до такой интересной жизни.

Юлия Кудерова: «Я рассказываю дочке сказки про красоту сильного тела»

Юля рассказала блогу об активных и спортивных мамах zatelo.ru про себя и свою семью.

Девушка ЗОЖ: Маша Кир

Говорит, показывает и завлекает в мир ЗОЖ красотка Кир.

Как Трейси похудела на 55 кг с помощью гирь

Гиревой спорт - простой, красивый, эффективный сейчас на подъёме. И американка Трейси Рейфкинд одно из лиц этого занятия.

Сильная женщина: критерии Лорен Брукс

Лорен Брукс выделывает такие штуки с 32кг гирей, что любо-дорого смотреть. Она человек безусловно уважаемый среди любителей гиревого спорта, поэтому нам было интересно узнать сколько раз по ее мнению женщине надо подтягиваться и отжиматься, чтобы носить гордое звание "сильной".

Королевы инстаграма. Самые популярные фитнес-модели

5 популярных фитнес-моделей, имеющих сотни тысяч подписчиков в инстаграме.

Мотивационные видео для девушек от 1 млн. просмотров

Мы собрали 9 самых популярных роликов, с красивой картинкой и телами, они побуждают женщин, радуют мужчин, не зря каждый из этих роликов набрал свыше 1 млн просмотров.

Самая горячая кроссфит-девушка. Интервью с Камиль ЛеБлан-Базине

В свои 24 года Камиль ЛеБлан-Базине очень быстро завоевала популярность и сделала себе имя в мире CrossFit. Публикуем перевод интервью с этой железной дамой.

12 доводов для девушек, чтобы тягать железо

Мы набросали дюжину убедительных причин, чтобы девушки перестали бояться гантелей и штанги и потянулись к грифу, ведь нет более эффективного способа привести своё тело к идеалу, правильно тратя всего по 3-4 часа в неделю.

Аманда, любовь моя

До того, как я увидела ее нос к носу на выставке после Mr. Olympia, я и не думала, что могу так сильно восхищаться кем-то. Аманда - чудесная, милая, яркая, заводная и очень красивая.

Красотки разных величин: где граница добра и зла

Девушки бывают разные: слишком худые, слишком толстые и слишком мышцатые. Мы подобрали 10 красоток с разного объема мышцами и расставили их по нарастающей. С какого по какой номер ваша минимальная, максимальная граница и "самое оно" по привлекательности?

Страница 8 из 8 1 7 8