Миф о еде: сахар и гиперактивность

С помощью ученых разбираем очередной миф - о том, что сахар делает детей гиперактивными.

Мифы о еде: токсины

На повестке дня очередной миф: из наших организмов нужно выводить токсины, и их можно вывести с помощью детокс-программ. Это не так.

Мифы о еде: Антиоксиданты

Приводим данные последних мировых исследований из области здорового образа жизни. Сегодня на порке очередной миф - про антиоксиданты.

Мифы о еде: палеодиета

В США (да в обще-то и во всем мире) массовая эпидемия увлечения палеодиетой. В Amazon продается более 700 (!) книг, связанных с этим типом диеты. Между тем, наука жестоко разбивает своим гранитом красивый принцип - есть то, что ели наши пещерные предки.

Атлетическая анорексия, дранкорексия и другие модные диагнозы

Не только модные диеты шагают по планете, вместе с ними плодятся модные диагнозы, связанные с отношениями с едой. Женская половина редакции зожника диагностировала у себя парочку отклонений.

Водная амнистия. 3 л воды в день пить не надо

Правда ли что всем нужно пить не менее двух литров воды и что такое детокс рассказывает Наталья Кисельникова, кандидат психологических наук, заведующая лабораторией научных основ психологического консультирования и психотерапии Психологического института РАО, доцент Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, исполнительный директор центра «Психологическая Мастерская», а так же руководитель программы «Умное тело» .

Страница 15 из 15 1 14 15