15 макро фотографий человеческих глаз

Армянский учитель физики Сурен Манвелян снял на маркообъектив глаза своих знакомых. Вблизи глаза выглядят фантастическими и больше смахивают на природный объектив.

Дизайн спальни для качественного сна

Как сделать сон боле продуктивным, глубоким, качественным за счет обустройства своего пространства и изменения привычек - в переводе этой полезной инфографики.

Насколько хорошо GoBe считает потребленные калории?

Одно исследование доказывает точность подсчета калорий HealBe GoBe, некоторые мнения его опровергают, ученые иронизируют над такой возможностью.

Почему вредны термопояса и обматывание пищевой пленкой

Друзья, обматываться пленкой и носить термопояса не просто бесполезно и антинаучно, но и вредно.

Как не надо качать пресс: 3 неэффективных и вредных упражнения для пресса

Мы как-то писали про то, как правильно качать пресс, теперь мы решили показать, как НЕ НАДО нагружать ваши абдоминальные мышцы.

Почему химия в еде и пищевые добавки не должны пугать людей

«Химическая еда» — страшилка нашего времени. Люди не хотят питаться вредной химией, а хотят есть полезные натуральные продукты. Но то, что они под этим понимают, по большей части мифы, рассказывает химик-флейворист Сергей Белков.

Новый способ вырастить кость

Вот он - мир будущего. Мы живем в нем.

Почему сахарозаменители НЕ приводят ожирению по мнению Сергея Белкова

Не так давно мы опубликовали статью "Почему по мнению доктора Северинова сахарозаменители приводят к ожирению". Выводы доктор делал основываясь на исследованиях израильских ученых. Но у нас есть козырной туз в рукаве - химик-флейворист Сергей Белков, чьи статьи про глутамат мы неоднократно публиковали, который резко раскритиковал эту статью.

Почему сахарозаменители приводят к ожирению

Были опубликованы результаты исследования, демонстрирующего, что употребление в пищу сахарозаменителей приводит к физиологическим изменениям, типичным для состояния ожирения, а ответственны за такие изменения живущие в нас микроорганизмы.

Программа тренировок для максимально эффективного роста мышц от ученых

Ученые обосновали и составили эффективную программу тренировок (и прочих важнейших факторов) для увеличения мышечной массы.

Еще одна причина переедания

О зависимости от сладкого и пристрастии к еде с точки зрения нейробиологии

Виды боли и обезболивающие средства

Невролог Алексей Алексеев о видах боли, механизме действия обезболивающих и новых классах анальгетиков

Лучшая креативная реклама против рака груди

Самые креативные примеры социальной рекламы, которая спасает жизни, и может быть спасет и вас.

Вредно ли задерживать мочу в организме?

Вредно ли терпеть, когда хочется в туалет? И сколько именно терпеть не вредно? Мнения американских и российских врачей.

12 графиков, доказывающих, что жить в мире стало лучше

Люди склонны драматизировать события, которые происходят у них перед глазами прямо сейчас. Однако цифры упрямы - мир развивается, здоровеет, живет лучше.

Самые частые причины смерти в одной картинке

От чего умирают чаще всего. Или насколько сигареты страшнее войны.

Как проходит тест на газоанализаторе

Что можно узнать с помощью газоанализатора и сколько это стоит

Вопросы к эксперту. Отвечает Сергей Струков

Не так давно в сообществе ru_healthlife отвечал на вопросы Сергей Струков - специалист по физической реабилитации, эксперт Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA), автор книг "Бодибилдинг" и "Основы фитнес тренировки". Мы публикуем первую часть вопросов и ответов.

Как Ринат надирает задницу лимфоме

Есть такой классный парень Каримов Ринат, который заболел лимфомой. Сдаваться этой болячке он не собирается, держится бодрячком. Посмотрите, как Ринат пишет о раке.

Фантастика ближайшего будущего. Предсказания Рэя Курцвейла

Возможность загружать свой мозг в облако и другие технологические предсказания Рэя Курцвейла на ближайшие 25 лет. Зожник переводит самые интересные прогнозы фантастики ближайших лет.

Сколько жизни отнимает сигарета, стопка, дорожка, доза, грамм

Сколько лет жизни отнимают кокаин, героин, сигареты, алкоголь, метамфетамин, метадон. Зожник переводит для вас эту важную инфографику.

Ожирение как проблема человечества и современной медицины

Хирург, доктор медицинских наук Юрий Яшков о диетах, синдроме апноэ во сне, причинах возникновения и методах лечения ожирения.

Эмоциональное выгорание: стадии, что делать и кто виноват

27 ноября 2014 года состоялась лекция известного австрийского психотерапевта, основателя современного экзистенциального анализа Альфрида Лэнгле на тему «Эмоциональное выгорание — пепел после фейерверка. Экзистенциально-аналитическое понимание и предупреждение». Публикуем текст лекции в небольшом сокращении.

Концепция нейтрального положения позвоночника

Пока весь мир замер в ожидании выхода второго, исправленного и улучшенного издания книги Сергея Струкова "Основы фитнес тренировки", мы перепечатаем отрывок из нее.

Почему болят мышцы после тренировки?

Почему они болят на следующий день? Надо ли с этим что-то делать? Надо ли что-то делать если наоборот – они не болят?

Как сильно может накачаться женщина

Обыватели уверены, что стоит женщине приблизиться к нагруженной блинами штанге, как она превратиться в эдакого "Халка с сиськами". Люди, у которых присутствует чуть больше здравого смысла, и которые имеют хотя бы смутное представление о физиологии, понимаю, что это бред.

4 мифа о питании, которые вредны для вашего здоровья

Мы все хотим одновременно хорошо питаться и потреблять полезные для здоровья продукты, но бывает сложно отделить факты от вымыслов в отношении питания. Вот несколько мифов о питании, которые вы можете слышать от друзей и даже из СМИ.

Сергей Струков: свободные веса или тренажеры?

Сергей Струков о преимуществах и недостатках тренажеров и свободных отягощений

О важности здорового сна, стрессе и гормонах, ответственных за аппетит

Совместно с издательством «Манн, Иванов и Фербер» сайт postnauka.ru опубликовал главу из спорной, но интересной книги «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» невролога Дэвида Перлмуттера о том, почему работа нашего мозга зависит от качества и количества сна.

Какие бывают хирургические методы снижения веса

Если вы безрезультатно перепробовали все экологичные и атравматичные способы нормализации веса, то почитайте несколько фактов о том, как снижают вес с помощью операций.

Можно ли отравиться глутаматом?

Если вам дали эту ссылку, прочтите, пожалуйста, внимательно перед тем, как говорить что глутаматом можно отравиться.

4 неожиданных фактора, влияющих на продолжительность и качество жизни

Каждый человек хочет жить долго, и по мере сил старается исключить из своей жизни влияние вредных факторов, таких, как курение, алкоголь, недостаток движения. Но, похоже, что все усилия могут пойти прахом, если вы, к примеру, родились не в том месяце.

Почему тошнит / рвет в спортзале и что с этим делать

Понятная выжимка причин и следствий из научных исследований - почему вас так рвет в спортзал.

Архив электронных медицинских книг

Список по-настоящему полезных книг

Как делают глутамат? Натуральный VS искусственный

Очередной пост химика Сергея Белкова flavorchemist о мифах вокруг глутамата. Авторский стиль сохранен.

Усиливает ли глутамат вкус?

И снова в бой: публикуем пост химика Сергея Белковая flavorchemist о мифах вокруг глутамата. Авторский стиль сохранен.

Страница 15 из 18 1 14 15 16 18